Cómo vencer el miedo a otro ejecutivo
En el camino hacia un liderazgo poderoso, es común que en algún momento alguien de la empresa en la que trabajas te imponga. Su presencia te pone nervioso, lo tratas de evadir y si tienes juntas de trabajo con esa persona es una verdadera agonía. ¿Qué hacer en estos casos? Descúbrelo en este post.
Trabajar este aspecto en tu liderazgo es cuestión de inteligencia emocional. Son tus emociones las que tienes que aprender a manejar para poder controlar este tipo de situaciones.
Antes que nada, he de decirte que no es la la persona en si misma la que te causa el conflicto, sino la imagen que tienes de ella.
Entonces, para aprender a dominarlo te sugiero estos tips:
1.Busca un momento en que te puedas relajar. Para este ejercicio requerirás estar libre de distracciones.
2.Métete imaginariamente en la última experiencia que tuviste con la persona. ¿Qué sentiste? Pero lo más importante, ¿qué te decías a ti mismo? Si es posible, ve anotando tu diálogo interno que hace que te cohíba.
3. Analiza tu diálogo interno. Te vas a dar cuenta que todo lo que pensaste fueron ideas limitantes. Por eso te sientes tan incómoda con la persona: “no tengo tanta experiencia como él”, “va a notar mi falta de expertise”, “soy inferior, no le puedo realmente exigir nada”, “pensará que me comporto de manera infantil”, etc.
4. Cambia tu diálogo interno. Procura pensar en términos realistas frente a esa persona, con ideas expansivas, que te empoderen. En el caso citado anteriormente puedes sustituir las frases con “él es experto en finanzas pero yo sé de mercadotecnia“, “cuando presenté mi reporte en la última junta mi jefe me felicitó porque le parecieron maduras las ideas que expuse”, “fulanito es una persona de carne y hueso como yo, no es superior ni inferior a mí”, etc.
5. Imagínate de nuevo en la situación, frente al ejecutivo. Ahora te imaginarás que estás viviendo la experiencia pero con tus nuevas creencias.
6. Repite este ejercicio cuantas veces sea necesario. Debe llegar el punto en que se convierta en un hábito para ti pensar de esta manera, de tal modo que cuando vuelvas a tener contacto con este ejecutivo te manejes de manera más natural, relajada y con una sensación interna de poder sobre la situación.
Como todo en la vida, requerirás dedicación y perseverancia, pero ¿te imaginas qué gratificante es saber que te puedes conducir libre de tus propias ataduras? ¿Hasta dónde podrá llegar tu liderazgo si rompes las cadenas que te atan, Los muros impuestos por ti mismo que te impiden caminar hacia adelante?
¡Sí se puede!
Lety Barrios.
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Tags: ejecutivo, inteligencia emocional, miedo
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