Cómo empoderar tu liderazgo a través de tu inteligencia emocional(1)
Las emociones son el mejor indicador natural con el que cuentas para medir el estado mental en que te encuentras. Aprendiéndolas a interpretar y manejar te ayudará mucho para desbloquearte y liberar todo tu potencial como líder. Lee la primera parte de este artículo para que descubras cómo.
Sin más rodeos, vayamos al grano:
1. Enojo/ira
Su función es dotarte de energía suficiente para que realices acciones
vigorosas que te ayuden a superar obstáculos y dificultades.
Si eres un líder que se enoja con bastante frecuencia o eres regularmente
iracundo, significa que percibes tu alrededor lleno de impedimentos,
estorbos, molestias y obstrucciones.
Acción:
No es malo enojarse de vez en cuando. Pero si de manera
rutinaria te sucede, entonces tienes que aprender a fluir con el proceso
de la vida.
Los obstáculos no son un estorbo: ayudan a perfeccionarte. Aprende
a tomar la adversidad como tu maestra o afinar tus habilidades de
liderazgo si ves a las personas como impedimentos para conseguir lo
que buscas o si no se desempeñan bajo los estándares que deseas.
La práctica constante te hará fácil lo que hoy percibes difícil. Resultado:
tu liderazgo reflejará un mayor equilibrio y liberarás de tu vida una gran
carga adicional de estrés y tensión que no ayudan a tu salud.
2. Miedo / Inseguridad
Te prepara para enfrentar una amenaza. Hay amenazas reales: si te avisan
que tu oficina se está incendiando, esta emoción te preparará para huir.
Pero cuando el miedo es desproporcionado por hablar en público o hacer
una cita de ventas, por poner dos ejemplos, significa que te ves a ti mismo
inferior frente a los retos o problemas. O que las consecuencias de una
decisión que tomes superan tu capacidad percibida de poderlas manejar
adecuadamente.
Y como efecto te inhibes, o peor aún, te paralizas cayendo en la inacción.
Acción:
Trabaja con tu autoestima. Fortalece tu auto concepto o imagen. Céntrate
en tus talentos, no en tus defectos. Resultado: proyectarás un liderazgo
fuerte, poderoso, proactivo.
3.Tristeza / depresión
Esta emoción te ayuda a prepararte a una pérdida significativa o asumir
expectativas frustradas. Cuando es prolongada, significa que vives bajo
constante insatisfacción laboral (o personal).
Acción:
Llora si no obtuviste el ascenso que tanto deseabas, si el proyecto que
llevaste a cabo no dio los resultados planeados o si has visitado a 30
clientes y todos te dijeron que no.
Pero después agarra un pañuelo, seca tus lágrimas y libera el dolor que
esto te causó, de lo contrario empezarás a percibir al mundo lleno de
amarguras y te paralizarás , haciendo más grave el problema y
enfermándote.
Emprende un nuevo comienzo pero aplicando una fórmula diferente.
No vuelvas a hacer lo mismo porque obtendrás los mismos resultados.
Si se te dificulta dar este paso, pide ayuda.
Resultado: reflejarás un liderazgo optimista y creativo.
Puedes acceder a la segunda parte de este post haciendo clic aquí.
Mis mejores deseos de éxito para ti,
Lety Barrios / Autor de 6 pasos para desarrollar hábitos de éxito en un líder
Leticia Barrios entrena a ejecutivos que tienen a su cargo equipos de trabajo para desarrollar sus habilidades de liderazgo y motivación. ¡Suscríbete a su boletín electrónico en www.LeticiaBarrios.com y recibe más estrategias GRATIS cada miércoles!
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March 2nd, 2009 at 4:54 pm
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